Hej! Dzień dobry!!!
Nie ma się co szczypać, przytyłam.
Mówią na mnie Karmel.
Mam 1,62 m wzrostu. Przeszłam operację i po operacji położyłam się w łóżku i jadłam, płakałam i tyłam. Obecnie ważę 82 kg jak na moje oko o 25 za dużo. Cel 59-60 kg. Jak?
Postanowiłam nie wprowadzać specjalnych diet. Już próbowałam tysiąc razy, tysiąca diet od diety niskoglikemicznej, którą polecam, aż po głupie głodówki. Teraz postanowiłam pracować i spocić się solidnie na wymarzoną wagę. Do pieca dorzucił dużo mój bardzo dobry kumpel, z którym założyłam się o 1 000 zł , że za rok ( 18.04.2014) będę miała kaloryfer :)
Obecnie pracuję z Ewą Chodakowską robię programy SKALPEL I SKALPEL II. Bardzo serdecznie polecam! Plus zawsze przed rozciąganiem 8 zestawów po 30 na 6 -cio pak :).
Zaczęłam 15.03.2013. Trzymajcie za mnie kciuki i śledźcie moje postępy :)
że za rok ( 18.04.2013) wystąpił Błąd, skoro zaczęłaś 15.03.2013 to chyba sześciopak powinien być 15.03.2014 :)
OdpowiedzUsuńracja :) już poprawiam xD
OdpowiedzUsuń